こんにちは\( ˆˆ )/ \( ˆˆ )/の絵文字とは裏腹に お盆明けからうつ状態がひどいです 3年前にうつになってしまい 良くなったり悪くなったりを繰り返して だんだん良くなってきてましたが お盆明けに家族関係で色々とあって またうつが悪化してます その時にず…